補整下着の着方・補整下着とは

補整下着の着方・補整下着とは

補整下着の着方
■補整下着とは 　ブラ、ボディスーツ、ガードルなどを組合せ、セット販売されるファンデーションガーメンツを補整下着と言います 　補整下着はブラ、ボディスーツ、ガードルを重ね着し、ぽっこりたるみはみ肉を整え理想のボディラインを作ります 　最初、購入時のサイズを着用し、ダイエット等も加えながら、身体が慣れた頃、ワンサイズダウン 　さらにツーサイズダウン・スリーサイズダウンで身長や体重に比例するゴールデンプロポーションに近づけます 　なお、単品では、部位ごとの補整となります 　■ファンデーションガーメンツとは 　　ファンデーションガーメンツ(補整着)とは、ボディの欠点を補い、衣服のシルエット(外形)を整える下着のこと 　　ブラジャー・スリーインワン・コルセット・ガードル・ボディスーツ・ボディシェーバー・ウエストニッパー・パット類など 補整下着の着方・補整下着とは
	■ブラジャーの着方■ バストをアンダーとサイドから持ち上げ、メリハリのある美しいバストへ。 １）ストラップに腕を通し、カップ下のアンダー部分を持って、 　　バストをカップの中へきちんと収めます。 ２）前傾姿勢でフックを止めます。左手で左のアンダー部分を押さえながら、 　　右手をカップの上から入れて、脇へ流れたバストを内側上方へすくい上げます。 　　右側も同じようにします。 ３）体を起こし、ストラップの付け根は動かさない様に、長さを調節します。 　　肩の内側に入りすぎない様に、肩骨の上におきましょう。（肩凝り防止） 　　もう一度、バストがカップにきちんと収まっているかをチェックします。 ４）両手でホックを肩甲骨の下へ引き下げて安定させます。 　　最後に腕を上げ体を動かして、フィッティングをチェックします。 ★チェックポイント★ 　　副乳（脇下前面部分）はカップに収まっていますか。 　　アンダーはくい込んでませんか。 　　ストラップは肩の内側に入りすぎていませんか。
	■ボディースーツの着方■ (ボディシェーパー・バストアップキャミソール等) 美しいボディラインをつくり、ボディ全体をバランス良く引き締めます。 １）ストッキングを履くように、ボディスーツを丸め、両足を通して、 　　ウエストまで引き上げます。 ２）腹囲の脂肪を下から上へ持ち上げていき、カップに収めます。 ３）ボディスーツのストラップを両肩にかけ、二の腕・脇・背中に流れた脂肪を、 　　カップに収めます。 ４）クロッチ（股）の両端をハイレグになる様に、引き上げます。 ☆チェックポイント☆ 　　ヒップが包み込まれていますか。 　　フロント部分は動きのゆとりが取れていますか。 　　脇・背中の脂肪がはみ出していませんか。
	■スリーインワンの着方■ 豊かなバストライン・美しい上半身を作り出します。 １）ショーツ・ガードルを正しく着用して、スリーインワンのホックを前で留め、 　　二つ折りにします。ガードルの上で回し、前面をもってきます。 ２）腹囲の脂肪をバストへ引き上げて、二つ折りを戻します。 ３）前傾姿勢で、二の腕・脇・背中の脂肪をかき集めカップへ収めます。 　　もう一度、腹囲の脂肪も取り込んでいき、乳頭を上向きに整えます。 ４）アンダーバストの位置をチェックし、ストラップを調整します。 ★チェックポイント★ 　　バックスタイルはきれいですか。 　　副乳（脇下前方部分）はカップに収まっていますか。 　　ストラップは肩骨の上にありますか。（内側に入り過ぎない様に）
	■ガードルの着方■ 体型の崩れを整え、お腹を押さえ、ウエストから太ももにかけて 美しいボトムラインをつくります。 １）ストッキングを履く様に、ガードルをウエスト部分から外側へ丸めます。 ２）両足を通して、ウエストまで引き上げます。 ３）ガードルに手を入れ、太ももからヒップへ持ち上げます。 　　太ももの内側のお肉もガードルの中へ持ち上げます。 ４）ウエストの位置、裾がくい込んでいないかをチェックして 　　体を動かしフィッティングします。 ★チェックポイント★ 　　ヒップが包み込まれていますか。 　　裾が太ももにくい込んでませんか。 　　ウエストはきつ過ぎませんか。
補整下着の着方 プリントアウトはこちら　補整下着の着方pdfファイル

補整下着の着方

■スパイラルエステは低予算で簡単補整■
	・高級補整下着は何万、何十万と高価なもの 　スパイラルエステなら低予算で簡単補整ができます ・着用は簡単 　ハイウエストロングガードルとバストアップキャミソールを 　重ね着するだけ。ブラはあるもので3/4かフルカップがお勧め ・ポッコリお腹、ウエストのはみ肉、腋の下のはみ肉 　ヒップのたるみをすっきり、ボディラインを補整します ・もちろん単品でもOK！動きやすく苦しまず長く着れます ★ポイント★ 　キャミをガードルの下に着るのもありです 　ダイエットも頑張って納得のボディを作りましょう 　できたらワンサイズダウンからツーサイズダウン 　さらにスリーサイズダウンまで挑戦してみましょう 　※着用は「補整下着の着方」を参考にして下さい

補整下着の着方