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| 市販の便秘薬（ピンク色の錠剤ね）、センナ、アロエで、お腹が痛くなったり下痢しちゃう。 市販の便秘薬、センナ、アロエで、スンナリ便通がある人もいるけれど、あなたの場合は、スンナリとはいかなかった。なぜ、あなたの場合は、うまくいかなかったのでしょうか？ その理由をセンナを例にして説明しましょう。 センナって効くには効くけど．．． あなたは、センナを漢方だと思っていませんか？ 実は、センナは漢方ではないのです。 本当は、民間薬と呼ばれているものなのです。 けど売る側は「自然のもので、できている漢方薬です。」とか「自然のものなので体にやさしいです。」なんて言ったりします。「良くでますよ。」何て言ったりします。 けど、のんでみてどうでした？ 確かに、良く出たけど、お腹が痛くなりませんでしたか？（それも、とても、すごーく） 下痢しちゃったりしませんでしたか？ １回のんで、あまりの腹痛に、のむことを止めちゃった人もいると思います。 けれど、たいていの人は、すごーい腹痛が待っているのをわかっていながら「便秘よりは、いーわ。」と、毎日我慢.。そして便秘と下痢と腹痛の繰り返し。 「もし、毎日スッキリ出る便秘薬があったらなぁー」と思いませんか？（そうしたら「私の毎日はもっと快適なのに。」） では、なぜセンナをのむと、お腹が痛くなったり、下痢しちゃったりするのでしょう。 それは、センナは大腸を無理やり動かす薬だからです。（センナに限らず上に書いてある便秘薬って大体こんな感じ） けれど、今、便秘をしている人の多くは、腸の動きがにぶくなっているのです。そのために便を前に送り出せなくなっているのです。 その動きが悪くなっている腸を、センナはグリグリ動かすようにするので、あなたの腸は悲鳴をあげてしまうのです。 じゃあ、下痢しちゃうのは．．．？ それは、センナが効き過ぎるから。 と言うのは、大腸は便の水分を抜くのが仕事です。ところがセンナの効き目は強く、大腸をグリグリ動かすので、便の水分が充分に抜ける前に、便を先へ先へと送り出してしまいます。そのために下痢しちゃうのです。 このような理由で、お腹が痛くなったり、下痢しちゃったりするのです。今回はセンナを例にして説明しましたが、なにもこれはセンナに限ったわけではなく、市販の便秘薬やアロエでも同じ理由なのです。 では、「お腹が痛くなるのも下痢するのも、しょーがない。便秘して頭痛やのぼせ、吐き気やお腹が張ったりするよりはまし。」と、これらの薬をのみ続けた場合はどうなるでしょう。 実は、これらの薬を続けていくと、ちょっと困ったことが起きてきます。 少し前に書いたように、これらの薬は強く大腸を動かします。そうすると大腸は、この無理に動かす働きに慣れてきて、段々と自分では動かなくなってくるのです。 そして、ついには、薬をのまないと便を出せなくなってしまうのです。 また、そうなることで、薬の１回にのむ量が増えていきます。最初は、１回分で効いていたのが、そのうち効かなくなってきて、２回分のまないと出なくなります。それでも続けていくと、しだいに量が増えてきて、私の知っている例では、１度に１０回分の量をのまないと出なくなった人もいます。（センナ、アロエについては、効かなくなってくる理由がもう１つあるんだけど、話が専門的になるので、ここではＣｕｔ ね。) では、市販の便秘薬やセンナ、アロエで、お腹が痛くなったり下痢しちゃったりする人は、どうすれば良いのでしょうか？ あなたの選んだ方法（市販の便秘薬、センナ、アロエ）は間違っていたのでしょうか？ いいえ、あなたの選んだ方法は間違ってはいなかったのです。 便秘解消のための２つのポイント！ それは、たった１つの方法とたった１つの考え方にあったのです。 あなたは、方法は間違ってはいなかったが、考え方が違っていたのです。 考え方が違っていたために、お腹が痛くなったり、下痢しちゃったりしていたのです。 その、便秘解消のための、たった１つの方法とたった１つの考え方とは？ 次のページへ |
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